Dầu ăn dặm nào tốt cho bé? Nên mua dầu ăn dặm giá tốt ở đâu?
Dầu ăn dặm cho bé không những giúp cho bữa ăn dặm của bé thơm ngon hơn mà còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết để bé phát triển tốt nhất. Tại siêu thị mẹ và bé KidsPlaza, dầu ăn dặm cho bé đa dạng về thương hiệu và nguyên liệu, mang đến nhiều sự lựa chọn cho khách hàng.
Tại sao cần sử dụng dầu ăn dặm cho bé?
Chất béo là một trong 4 nhóm chất chính cần thiết trong thực phẩm dinh dưỡng cho sự phát triển thể lực và trí tuệ ở trẻ nhỏ.
Để bổ sung chất béo hiệu quả cho các bé, bên cạnh các thực phẩm từ cá, thịt, mẹ cũng cần thêm dầu ăn trong chế độ ăn của bé.
Dầu ăn và mỡ động vật giúp cơ thể bé hấp thụ và sử dụng tốt các loại vitamin A, D, E, K.
Dầu ăn ăn dặm cho bé hầu hết được sản xuất từ các loại hạt như vừng, hướng dương, óc chó, macca, đỗ tương. Đây là các loại hạt có hàm lượng chất béo cao, chứa nhiều axit béo không no cần thiết. Chất béo có trong các loại hạt an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
Dùng dầu ăn dặm bổ sung chất béo cho bé
Chính vì vậy mẹ đừng lo rằng dùng dầu ăn cho bé từ sớm có tốt hay không? Chọn dầu ăn dặm phù hợp với độ tuổi của trẻ sẽ giúp con được bổ sung đầy đủ các nhóm chất, đặc biệt sẽ bổ sung thêm chất béo để trí não con thông minh, nhanh nhẹn hơn.
Các loại dầu ăn dặm tốt nhất cho bé
Dầu oliu cho bé ăn dặm
Dầu olive ăn dặm cho bé giàu Omega 3, 6, 9 các loại vitamin E, K và hợp chất chống oxy hóa Polyphenol tự nhiên có sẵn. Bên cạnh đó dầu chứa hàm lượng Vitamin A, E, D cao, đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho trẻ nhỏ.
Ngoài ra dầu olive có hàm lượng lớn axit oleic, tốt cho hệ miễn dịch của trẻ và hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.
Dầu olive đứng đầu các loại dầu ăn dặm tốt nhất cho trẻ nhỏ, được nhiều ba mẹ tin tưởng lựa chọn trong quá trình ăn dặm của con.
Một số sản phẩm dầu oliu ăn dặm cho bé mẹ có thể tham khảo: Dầu olive Kiddy, dầu olive Extra Virgin, dầu olive siêu nguyên chất Dintel, dầu olive Borges nguyên chất.
Dầu ăn dặm Olive cho bé
Dầu óc chó cho bé ăn dặm
Chất béo không bão hòa Omega - 3 có trong hạt óc chó tốt cho sự phát triển não bộ của bé, giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức. Chính vì vậy khi chọn dầu ăn dặm tốt cho bé, mẹ không nên bỏ qua dầu ăn dặm óc chó.
Trẻ sơ sinh cần nhiều năng lượng không chỉ để thỏa sức tập lẫy, bò, vui chơi mà còn cần thiết để phát triển xương khớp, cơ, tăng trưởng chiều cao và sức đề kháng. Dầu ăn dặm óc chó cung cấp cho bé thật nhiều năng lượng từ chất béo có lợi để đáp ứng được các nhu cầu trên của con.
Các nguyên tố vi lượng có trong dầu óc chó như kẽm, mangan, nhận trách nhiệm sản xuất và điều hòa nội tiết trong cơ thể của bé, để bé không bị nóng trong, nổi mẩn ngứa hoặc đi ngoài không đều.
Trong giai đoạn ăn dặm cho các bé từ 6 tháng trở lên, mẹ có thể thêm dầu óc chó để chế biến món ăn dặm cho con thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn.
Các sản phẩm dầu óc chó mẹ có thể tham khảo: dầu óc chó Kunella Feinkost Walnubol Đức, dầu óc chó Nga,...
Dầu óc chó cho bé ăn dặm
Dầu gạo cho bé ăn dặm
Dầu gạo ăn dặm là nguyên liệu quan trọng cho mẹ khi chế biến món ăn dặm cho bé. Dầu được chiết xuất từ cám gạo vô cùng giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ, đặc biệt là tốt cho hệ tim mạch của bé.
Trong dầu gạo có chứa các thành phần dinh dưỡng quan trọng như Vitamin E, Phytosterols, Oleic acid, Linoleic Acid, chất xơ thực vật,...giúp cơ thể bé phát triển toàn diện về trí não và thể lực. Bên cạnh đó dầu gạo giúp cân bằng dinh dưỡng, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, giảm Cholesterol xấu. Mẹ có thể dùng dầu gạo ăn dặm đẻ trộn vào cháo, cơm, rang thịt, tôm ăn dặm cho bé.
Dầu gạo ăn dặm tốt cho bé: dầu gạo Nhật Bản Tsuno nguyên chất.
Dầu gạo ăn dặm cho bé
Dầu gấc ăn dặm cho bé
Dầu gấc ăn dặm cho bé có nhiều công dụng nổi bật như chống còi xương, suy dinh dưỡng, phù hợp với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ, giúp bé có đôi mắt sáng hơn.
Bên cạnh đó dầu ăn dặm được làm từ những quả gấc góp phần giúp trẻ nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch cho trẻ.
Trong dầu ăn dặm gấc chứa hàm lượng beta carotene thúc đẩy xương khớp phát triển, hỗ trợ tăng chiều cao cho bé.
Các dưỡng chất như kẽm, sắt, khoáng chất, vitamin có trong dầu gấc rất quan trọng cho sự phát triển thể trạng của bé. Dầu gấc không chỉ cung cấp các dưỡng chất có lợi cho cơ thể của bé mà còn giúp hệ tiêu hóa của bé làm việc tốt hơn.
Mẹ có thể dùng dầu gấc trộn trực tiếp vào cơm, cháo của bé hoặc dùng để chế biến các món ăn dặm được thơm ngon hơn.
Dầu gấc cho bé ăn dặm
Dầu ăn dặm dinh dưỡng
Dầu ăn dinh dưỡng được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau, mỗi nguyên liệu đảm nhận một công dụng nổi bật như tăng cân, tăng chiều cao, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé thông minh, mắt sáng,...Dựa vào các công dụng nổi bật này mẹ có thể dễ dàng lựa chọn dầu ăn dặm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của con.
Tuy nhiên, cũng như các loại dầu ăn dặm khác, dầu dinh dưỡng bổ sung chất béo tốt cho sự phát triển trí não và thể lực của bé, mang hương vị thơm ngon giúp bé ăn dặm thật ngon miệng.
Trong dầu ăn dặm dinh dưỡng có chứa khoáng chất quan trọng, các loại vitamin quan trọng như vitamin A, vitamin D3, omega 3,6,9 để bé thông minh và luôn khỏe mạnh.
Một số dầu ăn dặm dinh dưỡng tốt nhất: Dầu ăn dinh dưỡng Ngư Nhi, dầu ăn dinh dưỡng cá hồi Smart Kids Omega-3...
Dầu cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng
Hướng dẫn sử dụng dầu ăn dặm đạt hiệu quả tốt
Để sử dụng gia vị ăn dặm cũng như dầu ăn dặm cho bé đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ cần chọn đúng dầu ăn dặm và biết cách sử dụng tốt nhất.
Cách 1: Sử dụng dầu ăn dặm cho bé trực tiếp
Đây là cách đơn giản và dễ sử dụng khi mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm sử dụng dầu ăn dặm cho bé. Chúng ta có thể trộn dầu ăn dặm trực tiếp vào cháo, cơm, các món ăn dặm cho con. Tuy nhiên chỉ trộn lượng dầu vừa đủ theo hướng dẫn, không nên cho quá nhiều vào một lúc.
Cách 2:Dùng để chế biến các món ăn
Trong giai đoạn ăn dặm thô của bé, để giúp món ăn được thơm ngon và hấp dẫn khẩu vị của bé, mẹ có thể dùng dầu ăn dặm để rang, ướp, áp chảo các món ăn cho con. Việc dùng dầu ăn để chế biến món ăn không những tăng thêm các chất dinh dưỡng trong món ăn mà còn giúp bé ăn nhiều và ngon miệng.
Ưu điểm của các loại dầu ăn dặm đó chính là không quá bết dính, bám vào xoong chảo mà chỉ tạo độ ngậy vừa đủ cho món ăn.
Cách 3: Dùng kết hợp các loại dầu với nhau
Mỗi loại dầu ăn có một công dụng nổi bật riêng, khi kết hợp giữa các loại dầu ăn dặm với nhau sẽ tăng thêm dinh dưỡng cho món ăn của bé. Tuy nhiên khi kết hợp thì lượng dầu ăn dặm cũng cân đối để không sử dụng quá nhiều, gây thừa chất, béo phì ở trẻ em.
Dùng dầu ăn dặm sao cho đúng?
Cần lưu ý điều gì khi chọn dầu ăn dặm cho bé?
Hầu hết các chai dầu ăn dặm cho bé chỉ có thể tích từ 100ml - 250ml. Đây là lượng dùng thích hợp cho nhu cầu sử dụng hàng ngày của bé. Chính vì vậy khi mới bắt đầu sử dụng dầu ăn dặm, mẹ nên chọn các chai bé để kiểm tra xem sức khỏe của con có phù hợp với loại dầu ăn dặm này không.
Ngoài ra khi chọn dầu ăn dặm, mẹ nên kiểm tra kỹ hạn sử dụng, các thành phần có trong sản phẩm
Mua dầu ăn dặm giá tốt cho bé ở đâu?
Trên thị trường hiện nay, dầu ăn dặm cho bé khá đa dạng về thành phần, nguyên liệu, thương hiệu và giá bán. Tại các siêu thị mẹ và bé Kids Plaza, dầu ăn dặm cho bé được bán với giá tốt nhất, phù hợp với tiêu chí lựa chọn của các ba mẹ.
